PAUSAS ACTIVAS VISUALES NO HAY MáS DE UN MISTERIO

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de manera correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la costura sea más agotadora.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antaño de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las

Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu día sindical, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energías.Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreDarse un tiempo para sí mismo Internamente de la caminata gremial puede achicar los n